練習してるのに
できないのはなぜ？

バレエ教室の先生からアドバイスを受けて、こう思ったことはありませんか？

• なかなか感覚がつかめない
• やりたくても身体が硬くてできない
• ストレッチをしても柔らかくならない

例えば骨盤や股関節を正しく使うには、体幹と足のつながりを。同じように背中や肩も、体幹と手のつながりを使う必要があります。 先生にアドバイスされた部分と、ご自身のからだの使い方の間には、お互いに共通で言語化されていない小さな溝があります。

バレエの解剖学リアル講座で、先生との間にある小さな溝を埋めてください。

バレエは
解剖学と感覚で
変わります。

ここ最近、バレエ教室でも簡単な解剖を教えているところが増えたように思います。

お尻の筋肉は〇〇筋、体幹の筋肉は〇〇筋　など、でもそのあと頑張って覚えた筋肉は、どうやってバレエの動作に活かしていくのでしょうか。

『お尻の〇〇筋を意識して！』

これではダメですよね。覚えたからといって意識して使うなんてできるわけがない。

頑張って覚えて知識を得た後は、無意識にその筋肉を使える身体にするための、コーディネーショントレーニング（使う感覚を高めるトレーニング）がおすすめです。

悩みを解決する
４種類の専門講座

お悩み別に、4種類の講座をご用意しました。バレエのお悩みでも多い「足・背中・骨盤」に、なかなかバレエ教室でも教えてくれない「感覚」を加えた、合計4講座をご用意しています。

バレエ教室とは違う
リアル講座３つの特徴

講座概要

各限定6名
リアル講座に
ご参加ください。

第一部14:00、第二部16:00、各々限定6名のみとなっています。合計で12名様だけがご参加できる、理解を深めやすい少数のバレエセミナーです。

受講のお申し込みは下記のバナーをクリックして、必要事項をご記入してお申し込みください。

受講の申込みはこちらをクリック

※動きやすい服装でお越しください
※タオル、飲み物を必ずご持参ください

講師プロフィール

糸川 亘（イトカワ セン）
◉1984年6月生まれ
◉柔道整復師・パーソナルトレーナー

からだ見直し塾では、医療従事者としての経験と、舞台で培われた経験を融合した体幹トレーニングと姿勢改善を中心にご指導させていただいています。現役ダンサーとして活動しながら、コンテンポラリーダンスなども指導しています。

主な取得資格

よくある質問

受講の申込み方法は？

申込みフォームに必要事項をご記入の上お申し込みください。4講座全てのご受講をお申し込みいただくことも可能です。

支払い方法は？

受講費のお支払いは、お申し込み時にオンラインでのクレジット決済でお願い致します。当方でご受講の申し込みを確認させていただきましたら、返信メールにてクレジット決済用URLをお送りさせていただきます。

どんな服装がいいですか？

ご参加いただいた方には少し動いていただくこともありますので、動きやすい服装でご参加ください。

詳細
アクセス

最寄駅からの道のり