姿勢と動きが変わると
人生が少しずつ楽になる
はじめに
はじめまして。からだ見直し塾の服部です。
このページでは、なぜ私が「からだ見直し塾」をつくったのか、どんな想いでお一人おひとりと向き合っているのかを、少しだけお話しさせてください。
病院や現場で感じてきた違和感
姿勢や動きが変われば、人生はもっと楽になる。 そう分かっていながら、それを十分に届けきれない。そんな違和感を、私はずっと抱えてきました。
私は医療系国家資格を持ち、これまで多くの方の身体と向き合ってきました。 その中で、ずっと心に残っていたのはこんな場面です。
- 痛みの原因が、生活の動き方や姿勢にあるのに、そこまで関われない
- 良くなる可能性があるのに、時間や制度の制限で十分に寄り添えない
- 「また痛くなったら来てください」で終わってしまう現実
本当は、もっとその人の暮らし全体に関わりたい。その場しのぎではなく、もう同じ不調を繰り返さない体を一緒につくりたい。 そう思う気持ちが、年々強くなっていきました。
からだ見直し塾をつくった理由
バレエの現場で確信したこと
臨床で感じてきた違和感が、はっきりと確信に変わったのが、バレエに関わるようになってからでした。
バレエは、ほんのわずかな姿勢のズレや体の使い方の違いで、
- 動きやすさが大きく変わる
- ケガのリスクが一気に高まる
- 上達スピードに差が出る
そんな、とてもシビアな世界です。
つまずく原因は、筋力でも柔軟性でもない
そこで私は何度も目にしました。
- 筋力はあるのに、うまく動けない人
- 柔軟性はあるのに、体を痛めてしまう人
- 技術以前に、立ち方や使い方でつまずいている人
その多くが、姿勢と動きのつながりを見直すことで、驚くほど変化していきました。
日常を生きるすべての人に必要な考え
この経験から、私は確信しました。姿勢や動きは、特別な人だけのものではない。日常を生きるすべての人の、人生の質に直結していると。
だから私は、からだ見直し塾を『姿勢・動き方・体の使い方を根本から見直す場所』として立ち上げました。
痛みや不調は、突然起こるようで、実は日々の積み重ねの結果です。だからこそ、
- 姿勢を見直す
- 動きを見直す
- 体のクセを見直す
この見直しこそが、人生を楽にしていく一番の近道だと考えています。
私が大切にしていること
一人ひとり、体は違うという前提
年齢も、生活も、体の歴史も、まったく同じ人はいません。
だから、誰にでも同じ運動、誰にでも同じケアはしません。 その方の体を見て、動きを見て、生活を聞いて、オーダーメイドで組み立てます。
やった感ではなく、変わった実感を
からだ見直し塾が大切にしているのは、その場で楽になることではなく、体が確実に変わることです。一定の期間と回数を通して体に向き合うことで、
- 姿勢が変わる
- 動きが楽になる
- 痛みや不安が減る
「なんとなく良くなった」で終わらせない。それが、からだ見直し塾のスタンスです。
不安も迷いも、話せる場所であること
「こんなこと聞いていいのかな？」 そう思うことこそ、遠慮なく話してほしいと思っています。 体のことも、生活のことも、運動が苦手な気持ちも、全部含めてサポートします。
こんな方と一緒に歩みたい
こんな方と一緒に歩みたい
- 自分の体をちゃんと大切にしたい人
- これからの人生を、もっと楽に動きたい人
- 年齢のせいにせず、できることを増やしたい人
そんな方と、一緒に体を見直していきたいと思っています。
最後に
体は一生付き合っていく相棒です。
だからこそ、『ちゃんと知って、ちゃんと使って、ちゃんと労わる』
この習慣を、ここから一緒につくっていけたら嬉しいです。 からだ見直し塾が、あなたの人生を少し楽に、少し前向きにする場所になれたら、これ以上の喜びはありません。
初回体験／無料相談
アクセス・所在地
姿勢と動きの機能改善
からだ見直し塾
〒466-0854
名古屋市昭和区広路通1-2-1
アートホーム広路202
【TEL】 052-890-5006
【アクセス】地下鉄鶴舞線/桜通線御器所駅 1番出口から東へ徒歩3分
【駐車場】無し（近隣にコインパーキング有り）