姿勢の見方を、変えてみませんか

側弯症や姿勢の歪みは、痛みが強く出ないことも多く、「様子を見るしかない」と言われがちです。でも実際には、不安や違和感を抱えながら日常生活を送っている方が多くいらっしゃいます。

大切なのは、歪みを無理に正そうとすることではなく、今の体をどう使い、どう支えるか。

からだ見直し塾は、そんな「どうしたらいいか分からない状態」から、一歩進むための姿勢ケアをお伝えしています。

側弯症の特徴

側弯症は、何らかの原因で背骨が横に曲がり、同時にねじれが加わるのが特徴です。

• 先天性側弯症：生まれつき背骨の形に異常があるタイプ
• 機能性側弯症：姿勢のくせやケガなど、生活習慣が関係するタイプ
• 特発性側弯症：はっきりした原因が分からず、成長期に急に進むタイプ

この中でも特に多いのが特発性側弯症で、10代の女性に多くみられます。成長とともに背骨のカーブが進みやすいため、早めのケアが大切です。

一般的な治療法

整形外科などの病院では、軽い側弯症は、体操などの運動療法で経過を見ながら改善を目指します。進行がある場合はコルセットなどの装具治療を行い、重度では手術による矯正が必要になることもあります。

ただ、これらの治療を受けても「痛みが残る・姿勢が戻らない」と感じる方もいます。それは、背骨だけでなく身体全体のバランスや動き方が関係しているからです。

側弯症の姿勢ケア
一回 14,300円(税込) ※所要時間50分程

側弯症の姿勢ケアは、筋膜リリース、骨格調整、運動療法、ストレッチの良い部分を組み合わせた、独自の手法です。

服部 容久（ハットリ ヨシヒサ）
◉柔道整復師／NSCA-CPT
◉姿勢と動きの機能改善 からだ見直し塾 代表

「このままゆがみが進んだらどうしよう」
「子どもの背中が曲がって見える」

そんな不安を抱えながら、どうすればいいのか分からず、立ち止まってしまう方は少なくありません。

背骨の歪みは、痛みがなくても、少しずつ身体のバランスや動きに影響することがあります。でも、気づいた、今こそ整えていけるチャンスです。

からだ見直し塾では、年齢や状態に合わせて、無理のない方法でケアを行っています。歪みを気にせず、前を向いて過ごせるように、そのお手伝いを、私たちにさせてください。

からだ見直し塾では、姿勢の見た目だけでなく、「どう動いているか・どこに負担がかかっているか」を丁寧にチェック。

そのうえで、正しい動きを取り戻すための運動療法と、背骨を整える施術を組み合わせ、無理のない姿勢と安定したからだへ導きます。